Herzlich Willkommen bei Maru Yoga!

Körper und Geist sind Eins. Diese Haltung wird seit 2005 im Maru Yoga gelebt und unterrichtet.

Maru Yoga ist fester Bestandteil vom Maru Dojo, dem Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit im Berner Gassnerareal. Dazu gehören auch Maru Fitness und Maru Health.

Unsere regelmässig stattfindenden Serien «Yoga step by step» ermöglichen Anfängern den Einstieg in die Praxis und geben Einblick in den Reichtum, den Yoga zu bieten hat.

Wir führen verschiedene Yoga-Stile im Wochenplan. Von physisch anspruchsvollen, dynamischen zu eher ruhigen, meditativen Formen bieten wir eine breite Palette an. Hier finden Sie eine Übersicht dazu.

Eine Verbindung von Yoga und Meditation finden Sie im Yin Yoga.

Wer auch mit Partnern arbeiten und neue Bewegungsformen entdecken will, ist im AcroYoga richtig. Auf spielerische Weise werden in diesem Training Elemente aus dem Yoga mit akrobatischen Formen verbunden.

In Workshops und Retreats kann die Praxis vertieft werden. Die Termine finden Sie in unserem Jahresprogramm.

Herzlich Willkommen im Maru Yoga!

Aktuell

Eine Probewoche ist bei uns gratis und unverbindlich!
Mit einem Aufpreis von CHF 100.– kann die Probewoche auf einen Probemonat verlängert werden. Drucken Sie für die Probewoche einfach dieses Formular aus und bringen Sie es zum ersten Training mit.

Maru Yoga ist Teil vom Maru Dojo
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